Yoga zum Entspannen und Genießen

Sie suchen nach einer Möglichkeit, mehr Gelassenheit und Balance in Ihren Alltag zu bringen? Dieser Kurs ist die perfekte Gelegenheit, Yoga kennenzulernen und von seiner wohltuenden Wirkung zu profitieren – speziell für Anfänger.

Was erwartet Sie?

• Der achtgliedrige Pfad: Erkunden Sie, wie diese jahrtausendealte Philosophie Ihnen im Alltag helfen kann.
• Praktische Übungen: Lernen Sie einfache Yoga-Routinen, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können.

Mitzubringen: 
Wir werden draußen praktizieren. Kleiden Sie sich bequem und gern nach dem Zwiebelprinzip. 

Bringen Sie sich gern etwas zum Trinken mit. Für alle Teilnehmenden stehen Yogamatten bereit. Flipcharts sorgen für eine visuelle Unterstützung der Inhalte.

Investition:
35 Euro inkl. Eintritt in den Park

Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und entdecken Sie, wie kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen Ihren Alltag positiv beeinflussen können. Egal, ob Frühaufsteher oder Abendentspanner – nach diesem Workshop sind Sie bestens gewappnet, ein Stückchen mehr Ruhe und Achtsamkeit in Ihr Leben zu bringen.

Melden Sie sich jetzt an und finden Sie Ihren Weg zu mehr Entspannung!