Natur-Resilienz-Training für mehr Widerstandskraft

Finden Sie Ihre persönliche Balance und tanken Sie neue Energie: Im Workshop erleben Sie, wie Bewegung und die beruhigende Kraft der Natur Ihre Resilienz stärken können. Erfahren Sie Ihre eigenen Stärken und entdecken Sie, wie Sie sie gezielt für Ihren Alltag nutzen können. 

Was erwartet Sie? 

• Qigong und leichte Bewegungen: Ein entspannter Einstieg für Körper und Geist.
• Die Natur als Spiegel: Erkennen Sie, was Ihre aktuelle Situation über Ihre innere Stärke aussagt.
• Resilienzwurzeln und Resilienzstatus: Bestimmen Sie, wo Sie stehen und wie Sie sich weiterentwickeln können.

Mitzubringen: 

Wir werden draußen praktizieren. Kleiden Sie sich bequem und gern nach dem Zwiebelprinzip. Bringen Sie sich auch etwas zum Trinken mit.
Darüber hinaus: Nichts weiter als Neugier – alles, was Sie brauchen, wartet vor Ort auf Sie: ein vielseitiges Gelände und visuelle Unterstützung durch Flipcharts.

Investition:
35 Euro inkl. Eintritt in den Park
 
Finden Sie Ihre individuellen Routinen und lernen Sie, diese in Ihren Alltag zu integrieren. Dieses Training schenkt Ihnen nicht nur mehr innere Stärke, sondern auch Gelassenheit, die lange anhält. Seien Sie dabei und entdecken Sie, wie die Natur Ihnen helfen kann, Ihre Resilienz zu entfalten! 

Melden Sie sich jetzt an und gestalten Sie Ihre Zukunft mit mehr Leichtigkeit!